PLAY MENTALLY STRONGER
entfalte deine volle mentale Stärke in nur 12 Stunden
Jetzt kostenfreies Potenzialgespräch vereinbarenEs ist an der Zeit, das Spielfeld zu deiner Bühne zu machen –
wo du glänzt, anstatt zu zweifeln!
Kennst du das:
- „Ich werde es nie an die Spitze schaffen!“
- „Warum sind andere Spieler beliebter als ich?“
- „Der Trainer sieht und mag mich nicht!“
- „Meine Mitspieler sind schuld, nicht ich...“
- „Ich hoffe, ich sitze nicht wieder auf der Bank!“
- „Bloß keine Fehler machen, sonst bin ich raus.“
- „Eine Verletzung, und mein Stammplatz ist weg.“
- „Ich würde gern reden, aber das ist doch ein Zeichen von Schwäche.“
- „Wie gehe ich nur mit Druck und schlechten Entscheidungen um?“
- „Ich will offensiver spielen, aber ich bin ständig in der Defensive.“
- „Wie soll ich mit all dem Stress und Druck im Fußball umgehen?“
- „Woher bekomme ich mehr Selbstbewusstsein?“
Kommen dir diese Gedanken bekannt vor?
Wenn dein Kopf so voll von Zweifeln ist – wie willst du dann auf den größten Bühnen gegen die Besten der Besten bestehen?
Glaubst du wirklich, dass Verletzlichkeit gleich Schwäche bedeutet?
Die gute Nachricht: Du bist mit diesen Gedanken nicht allein. Viele andere haben sie auch. Aber das muss nicht so bleiben!
Stell dir vor, wie sich alles verändern würde, wenn du diese selbstzerstörerischen Gedanken einfach loslassen könntest!
- Was wäre, wenn dein zukünftiges „Ich“ mutige, kraftvolle Entscheidungen treffen könnte?
- Wenn du auf und neben dem Spielfeld zu einem der einflussreichsten Spieler wirst?
- Wenn deine Leistung durch die Decke geht?
Es gibt einen Weg dorthin!
Kein Gelaber. Kein Coaching-Bullshit. Das hier ist ein wissenschaftlich fundierter Prozess, der dir zeigt, wie du mental zu dem Spieler wirst, der du immer sein wolltest.
Das hier ist strukturiert und erfolgsorientiert, genau wie der Fußball.
Schau, ich werde dich nicht drängen, jetzt sofort auf den Button zu klicken und dir einen der limitierten 11 Plätze zu sichern... Aber wenn du schon die ganze Zeit nach einer Lösung suchst – warum nicht jetzt handeln?
Also: Klick den Button und mach den nächsten Schritt zu deinem wahren Potenzial.
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6 ERFOLGSGEWOHNHEITEN DER EFOLGREICHSTEN MENSCHEN DER WELT
– Und wie sie auch dich zu dem Spieler machen, der du immer sein wolltest.
1. GRUNDLINIEN
Erkenne deinen Ist-Zustand, wer du bist und wo du stehst, um Maßnahmen zu definieren, die dich in Kontrolle bringen.
2. KLARHEIT
3. ENERGIE
Dein Wohlbefinden ist dein Erfolgt. Betreibe "PreCovery" durch Atmung, Ernährung und Schlaf, für echte und nachhaltige High Performance auf und neben dem Platz.
4. MUT
Fasse all deinen Mut zusammen, lass dein altes Ich hinter dir und gehe entschlossen in eine kraftvolle und zielgerichtete Zukunft.
5. PRODUKTIVITÄT
Meistere den Fokus, eliminiere Ablenkungen und erreiche müheloser deine Ziele – für eine Produktivität, die deine Karriere transformiert.
6. EINFLUSS
Werde zum Game-Changer, indem du durch echte Wertschätzung und Respekt inspirierst – und Menschen mit Begeisterung deinem Weg folgen.
Mein Karriere-Netzwerk
Bildungseinrichtungen, Arbeitgeber, Verbände, Vereine und Spieler, die meinen beruflichen Weg geprägt haben und mit denen ich erfolgreich zusammengearbeitet habe.
Ehemaliger Bundesliga-Profi und Polnischer Nationalspieler
LUKASZ PISZCZEK
"Verantwortungsbewusstsein und Engagement zu zeigen ist eine Tugend. Mit Chris zu arbeiten bedeutet, vom Problem zur Lösung zu gelangen. Im Leben und im Beruf hat dies einen hohen Stellenwert."
Fussball-Profi, Eyüpspor Kulübü, SüperLig, Türkei
AHMED KUTUCU
"Chris hat mir geholfen, meine Bestimmung zu entdecken: Respekt und gegenseitiger Support ist meine Motivation. Deshalb lebe ich jeden Tag, voller Energie meine höchsten Werte. Mit dieser Einstellung möchte ich andere Menschen inspirieren, eine bessere Selbstreflexion zu erreichen und entsprechend zu handeln!"
Ehemaliger Bundesliga-Torwart, Deutscher Meister, Pokalsieger und Weltmeister
ROMAN WEIDENFELLER
"Bereits in seiner Zeit bei PUMA überzeugte Chris stets mit Empathie. Seit ich Chris kenne, steht Vertrauen immer an oberster Stelle. Chris ist zu 100 % zuverlässig, denn er redet nicht nur, sondern er handelt!"
Fussball-Profi, 1. FC Kaiserslautern, 2. Bundesliga, Deutschland
KENNY REDONDO
"Der High-Performance-Coaching-Prozess hat mir geholfen, mehr Klarheit für den gegenwärtigen Moment zu gewinnen. Durch selbstreflektierende Gespräche konnte ich meine Ziele für eine bessere Zukunft bestimmen. Neben dem täglichen Fortschritt ist es wichtig, weiterhin zu reifen, neugierig zu bleiben und fokussierter und entschlossener zu werden als je zuvor. Meine 3 Ziele sind: Mut, Produktivität und Selbstvertrauen, um mein bestes Selbst zu sein und als Vorbild zu agieren sowie andere auf eine Reise mitzunehmen."
Fußball-Profi
TOBIAS PACHONIK
"Die High-Performance-Coaching-Methode ist herausfordernd und individuell. Gleichzeitig lernt man, sich selbst besser zu reflektieren und aktiver den bevorstehenden Herausforderungen zu begegnen. Ausreichende Impulse fördern diesen Prozess."
Fußball-Profi, Leia Warschau, Extraklasa, Polen
MAKANA BAKU
"High-Perfromance-Coaching hat mir geholfen, entschlossener zu sein, als jemals zuvor und dadurch zur besten Version von mir selbst zu werden."
Fußball-Profi, FC Basel, 1. Liga, Schweiz
BRADLEY FINK
"Es ist die Bestimmung meines Lebens, Spaß zu haben, sowohl in guten als auch in schlechten Zeiten, und aus meinen Fehlern zu lernen. Dabei meine Liebsten von ganzem Herzen zu lieben, für jede unterstützende Hand dankbar zu sein und kontinuierlich nach Erfolg zu streben, damit ich das Potenzial und die Bedeutung, die mir das Leben geschenkt hat, vollständig annehmen und verwirklichen kann."
7 PRINZIPIEN FÜR MENTALE STÄRKE IM FUSSBALL
Ich habe das Buch „7 PRINZIPIEN FÜR MENTALE STÄRKE IM FUSSBALL“ für all die Fußballer geschrieben, die mental stärker werden wollen - völlig egal ob auf oder neben dem Platz. Diese Spieler haben erkannt, dass der Kopf im modernen Fußball von heute, mit all seinen Belastungen, mindestens genauso wichtig, wie es die Füße sind.
Grundsätzlich verläuft eine Fußballer-Karriere in drei Phasen:
- vor,
- während und
- nach der Karriere
jedoch verläuft sie niemals linear. Es wird Momente geben, die dich herausfordern, frustrieren und zum Aufgeben zwingen. Genau in diesem Moment entscheidet sich das Spiel für dich nicht auf, sondern neben dem Platz und in deinem Kopf.
Nutze die „7 Prinzipien“ als deinen täglichen Trainingspartner und lerne, was es braucht, um langfristig mental stärker zu werden.
Mehr erfahren
Hey, ich bin Chris Pflug!
Ich helfe Fußballspielern, dadurch echte mentale Stärke zu entwickeln, indem sie deren Mindset trainieren.
Egal, ob es um Unsicherheiten, Ängste oder Frustrationen geht – wer mental stark ist, überwindet jede Herausforderung und spielt dauerhaft auf Top-Niveau. Ein kraftvolles Mindset ist der Schlüssel zu einer außergewöhnlichen Karriere – das habe ich auf meinem eigenen Weg gelernt.
2007 – AKADEMISCHER SIEG
Mit Herz und Leidenschaft habe ich mein Studium in Sportwissenschaft, Sportmarketing-Management und Psychologie abgeschlossen und bin bei Grofa House of Brands gestartet, wo ich für Diadora Fußball in Deutschland tätig war.
2008 – DER GAMECHANGER
Ein neuer Schritt: Zu Puma gewechselt, wo ich elf Jahre lang auf verschiedenen Ebenen der professionellen Fußballwelt gearbeitet habe. Die Krönung? Vier Jahre als Global Senior Partnership Manager für Borussia Dortmund – eine Zeit, die episch war und mich geprägt hat.
2019 – SCHWERER ABSCHIED
Aus privaten Gründen musste ich schweren Herzens meinen Traumjob bei Puma aufgeben und wurde Head of Marketing bei der größten Fußballspieler-Berateragentur Deutschlands. Doch nach nur sieben Monaten war auch das zu Ende.
2020 – DER TIEFSCHLAG UND DIE WENDE
Mitten in der Pandemie und nach über 80 erfolglosen Bewerbungen stand ich vor meinem bislang größten Tiefpunkt. Doch statt aufzugeben, entschied ich mich, meine Leidenschaft neu zu entfesseln. Ich ließ mich zum Personal Development Coach ausbilden, um genau das weiterzugeben, was mich antreibt: Anderen in der Fußballwelt zu helfen.
2022 – DER NÄCHSTE SCHRITT
Nach meiner Zertifizierung im Persönlichkeits-Coaching habe ich mich stetig weiterentwickelt: Ernährungsberater beim FC Barcelona, Schlafcoach beim IST Deutschland und Atemcoach unter der Oxygen Advantage Methode von Patrick McKeown.
HEUTE
Ich blicke auf zahlreiche Coaching-Sessions mit Fußballspielern zurück, die erkannt haben, wie kraftvoll die Arbeit am Mindset ist. Wenn du bereit bist, dein Spiel – sowohl auf dem Platz als auch im Leben – weiterzuentwickeln, freue ich mich bereits jetzt auf deine Nachricht.
